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下関ぶちうま食育プラン：開始２年 元気の源は朝ごはん ／山口 毎日新聞 自分で作れる簡単朝食レシピも紹介し、ネギ納豆トーストやサケのチーズ焼きサツマイモ添え、キャベツのココットなどを「皆も作ってみよう」と呼びかけた。 この日は市健康づくり課の永冨しのぶ保健師も講演。朝食にはご飯やパンなどの「主食」と魚、肉などの「主菜」、 ... |
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